Especialistas en cefalea tensional

Los síntomas incluyen una presión constante alrededor de la cabeza, dolor en la frente, los laterales o la parte trasera del cráneo, y a menudo tensión en los músculos del cuello y los hombros.

La cefalea tensional suele causar un dolor constante y leve a moderado, mientras que la migraña provoca dolor intenso, acompañado de náuseas, vómitos y sensibilidad a la luz o al sonido.

Factores como el estrés, la fatiga, la mala postura o la tensión muscular pueden desencadenar la cefalea tensional. También puede estar relacionada con el uso prolongado de dispositivos electrónicos.

Un episodio puede durar desde 30 minutos hasta varios días, dependiendo de la causa y el tratamiento. Las cefaleas tensionales crónicas pueden ocurrir durante semanas o meses.

Técnicas como la terapia manual, masajes, movilización articular y ejercicios de estiramiento pueden aliviar la tensión muscular y reducir la frecuencia de los episodios de dolor de cabeza.