Pilates y reeducación postural

Terapia 100% manual

Pilates y reeducación postural Madrid​

Pilates y reeducación postural en Madrid: En la Clínica Nuevos Ministerios, en la zona de Cuatro Caminos, usamos esta disciplina no solo para mejorar nuestro estado general de salud corporal, sino también para concienciar de la importación de la unión del cuerpo-mente.

Con el pilates ayudamos a desarrollar la musculatura profunda que nos ayuda a mantener la postura correcta de nuestro cuerpo, fortalecer y proteger la columna vertebral y nos da más firmeza y estabilidad.

Por lo tanto, es un complemento ideal para la rehabilitación, para mejorar los dolores de espalda y la posición de nuestro cuerpo en general.

BENEFICIOS DEL PILATES:

  1. Mejora la coordinación motora
  2. Aumenta la flexibilidad
  3. Da estabilidad
  4. Tonifica la musculatura e incrementa la fuerza
  5. Mejora la respiración
  6. Alineación correcta del cuerpo
  7. Reduce el estrés
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