Índice del artículo ¿Qué es el manguito rotador? Funciones del manguito rotador Función principal Importancia en el movimiento del hombro Lesiones comunes del manguito rotador Desgarraduras parciales Desgarraduras completas Tendinitis del manguito rotador Causas de las lesiones en el manguito rotador Síntomas de una lesión en el manguito rotador Diagnóstico de una lesión en el …
El dolor de ciática es una afección común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Si alguna vez has experimentado ese dolor agudo que baja por la parte posterior de tu pierna, probablemente te estés preguntando: ¿Qué tratamientos existen para aliviar la ciática? En este artículo, te explicaremos en detalle qué es …
Tratamientos para el Dolor de Ciática: ¿Qué Opciones Existen para Aliviar el Dolor? Leer más »
El dolor de cadera es una molestia común que puede afectar significativamente la calidad de vida. Desde dificultades para caminar hasta problemas para realizar tareas cotidianas, el dolor en esta zona puede ser debilitante. Si te has preguntado cuáles son los tratamientos disponibles para aliviar este dolor, este artículo te proporcionará una guía completa sobre …
La condromalacia rotuliana es una afección que afecta a muchas personas, especialmente a aquellas que practican deportes o que tienen una vida activa. Este trastorno se caracteriza por el desgaste del cartílago en la parte posterior de la rótula, lo que provoca dolor y molestias en la rodilla. Si alguna vez has experimentado dolor en …
Tratamientos para la Condromalacia Rotuliana en Fisioterapia Leer más »
Los mareos cervicales son una condición cada vez más común debido a nuestro estilo de vida moderno. Pasar largas horas frente a la pantalla, posturas incorrectas o problemas en la columna vertebral pueden generar este malestar que afecta la calidad de vida. En este artículo, analizaremos en profundidad las causas, síntomas, tratamientos y medidas preventivas …
Cómo Aliviar los Mareos Cervicales: Guía Completa para el Bienestar Leer más »
La terapia manual es una técnica fundamental en la fisioterapia que ha demostrado ser efectiva en el tratamiento de diversas condiciones musculoesqueléticas. Si alguna vez te has preguntado qué puede hacer esta técnica por ti, sigue leyendo para descubrir cómo la terapia manual puede mejorar tu calidad de vida. ¿Qué es la Terapia Manual? La …
El Pilates es una forma de ejercicio que se centra en el fortalecimiento del core, la flexibilidad y el equilibrio. Aunque es conocido principalmente por mejorar la fuerza abdominal y la postura, también ofrece grandes beneficios para los pies. En este artículo, exploraremos cómo el Pilates puede ayudar a fortalecer los pies y prevenir lesiones, …
Beneficios del pilates para fortalecer y prevenir lesiones en los pies Leer más »
Correr es una excelente forma de ejercicio que mejora la salud cardiovascular, fortalece los músculos y ayuda a mantener un peso saludable. Sin embargo, también puede llevar a lesiones si no se toman las precauciones adecuadas. En este artículo, exploraremos las estrategias y consejos más efectivos para prevenir lesiones en corredores, asegurando que puedas disfrutar …
Prevención de lesiones en Corredores: Consejos y Estrategias Leer más »
¿Te has despertado alguna vez con un dolor punzante en el talón? Si la respuesta es sí, podrías estar sufriendo de fascitis plantar. Este problema es una de las causas más comunes de dolor en el talón y afecta a miles de personas en todo el mundo. En este artículo, exploraremos en detalle qué es …
Fascitis Plantar: Causas, Síntomas y Tratamientos Efectivos Leer más »
¿Alguna vez te has preguntado por qué las lesiones de rodilla son tan comunes? La rodilla es una de las articulaciones más complejas y utilizadas del cuerpo humano. Cada día soporta nuestro peso y nos permite realizar movimientos esenciales como caminar, correr y saltar. Sin embargo, debido a su complejidad y constante uso, es propensa …
Lesiones Más Comunes de Rodilla: Prevención y Tratamiento Leer más »
